• Alles

Bewegen voor senioren

vrijdag 12 oktober 14:00 t/m 15:30 uur

Foto: Lilian Gelten

Elst - U bent van harte welkom om iedere vrijdagmiddag in de sporthal De Helster in Elst te komen bewegen en uw lichamelijke conditie op peil te brengen en te houden. Na een warming-up en rekoefeningen komen spierversterkende oefeningen, met of zonder materiaal, oefeningen voor het evenwicht en allerlei spelvormen aan bod. Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau. Tevens is het ook gewoon gezellig om samen te bewegen. Kom gerust langs op één van de OPEN LESSEN op 5 en 12 oktober 2018. Vrijdag van 14.00 – 15.30 uur. In sportcentrum De Helster in Elst. Adres: Schubertstraat 1. Contactpersoon: Forte Fit, Nelleke Beckering. Tel. 0481 - 840708


deel deze activiteit